欢迎光临
我们一直在努力

标签: 中医

中医如何养生?健康素养知识讲座告诉您中医养生的智慧与方法!

中医如何养生?健康素养知识讲座告诉您中医养生的智慧与方法!

阅读(4830)评论(2)赞(27)

为进一步响应健康素养提升活动增强机关事业单位干部职工的健康意识提倡科学文明健康的生活方式提高干部职工身心健康水平11月9日, 镇卫计局 举办了主题为“中医养生的智慧与方法”的健康素养知识讲座邀请了中山市中医院宣教科刘卫红科长授课机关各部门、…

中医养生的方法有哪些?

中医养生的方法有哪些?

阅读(753)评论(0)赞(26)

大家都知道,中医是我国几千年来的传统文化,有很多疑难杂症都是通过中医的治疗和调养,才使患者恢复了健康。因此,越来越多的人想要了解中医保健与养生的方法,并从中学习到中医的精髓和文化。接下来我们就从两个方面来了解一下中医是如何保健以及养生的。中…

健康养生:失眠怎么治都不好?中医有妙招,让你夜夜好眠

健康养生:失眠怎么治都不好?中医有妙招,让你夜夜好眠

阅读(6943)评论(4)赞(33)

睡不着、睡不好、半夜容易醒来又难以再入睡,种种迹象表明,失眠已经悄悄找上门来。失眠让人晚上睡不好,白天又没有精神容易犯困,长期以往,不但工作效率下降,人的精神状态也大受影响。对付失眠应该怎么办呢?中医是如何看待失眠、治疗失眠?今天一起来了解…

大港街道普吉社区中医健康养生沙龙开讲啦!

大港街道普吉社区中医健康养生沙龙开讲啦!

阅读(1447)评论(0)赞(41)

        健康、长寿是人们梦寐以求的目标。为普及养生知识,增强居民养生意识,提升居民健康素养,从而提高居民的生活质量。2018年12月21日上午,大港街道普吉社区携手共建单位青岛医博肛肠医院举办健康养生沙龙活动。        首先王…

健康养生 | 冬天来了,文县中医院火龙灸帮你"赶走"风寒湿邪~

健康养生 | 冬天来了,文县中医院火龙灸帮你"赶走"风寒湿邪~

阅读(5764)评论(7)赞(24)

距全县精准脱贫还有      387天距与全国同步小康还有   752天隆冬时节,为向广大城乡群众提供更好的冬季中医养护,文县中医院开展火龙灸理疗项目。火龙灸是传统中医火灸疗法的别称,又称督灸疗法等。火龙灸疗法是我国传统针灸医学的一个主要的…

立春将至,2019全新二十四节气养生方法已上线【速转】

立春将至,2019全新二十四节气养生方法已上线【速转】

阅读(5250)评论(5)赞(27)

【祈福增寿】父母身体健康,是儿女们最大的心愿家有一老,如有一宝。身为子女的我们,当然想看到爸妈健健康康,整天快快乐乐。可是,有什么办法才能让他们身体安康呢?给个大红包?买东西?他们准又给偷偷塞回来。与其这样,我们不如送爸妈一份即放心又安全的…

【动态】中医文化进南门 健康养生暖人心 ——南门居民区党总支·光明中医院党建联建活动

【动态】中医文化进南门 健康养生暖人心 ——南门居民区党总支·光明中医院党建联建活动

阅读(7095)评论(7)赞(12)

      为进一步推广中医中药知识进社区,让更多的人群了解中医、认识中医,9月14日上午,南门居委邀请了光明中医院的医师为辖区居民开展了中医秋季养生讲座,吸引了辖区内50余位中老年人参加。中医话养身医师围绕秋季的气候特征,并结合人体生理特…

德州市中医院“中医健康养生大讲堂” 走进浙商银行

德州市中医院“中医健康养生大讲堂” 走进浙商银行

阅读(2844)评论(10)赞(6)

        为切实践行中医中药中国行主题活动,广泛传播中医养生知识,提高民众健康意识,我院“中医养生大讲堂”授课专家、副院长杨京慧于9月30日到浙商银行为全行职工及高端客户作了《黄帝内经秋季养生智慧》专题讲座。        杨院长根据…

绿秀健康养生2081期 走近中医---【中医病因病机学】病机:火邪(6)

绿秀健康养生2081期 走近中医---【中医病因病机学】病机:火邪(6)

阅读(6684)评论(10)赞(72)

阴虚火旺热病后期,伤及肾阴,或久病虚劳,阴虚不复,或房事过度,恣情纵欲,或先天禀薄,肾水素亏,均可致阴虚内热、水亏火旺的病理。症见形体虚弱,头昏耳鸣,少寐健忘,腰酸腿软,或有遗精,颧红唇赤,烦躁易怒,潮热盗汗,梦遗,口咽干痛等。壮火食气阳气…

中医九种体质养生方案出炉,快来对号入座!

中医九种体质养生方案出炉,快来对号入座!

阅读(1662)评论(2)赞(32)

生活中有人急脾气,有人慢性子有人不耐寒,有人不耐热有人总是面色红润有人怎么养都是脸色发暗……这可不是偶然现象而是你的体质在起作用“中医认为所谓体质,是指人体生命过程中,在先天禀赋(父母遗传)和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理…

【土郎中养生】中医口水养生方法

【土郎中养生】中医口水养生方法

阅读(2624)评论(5)赞(6)

导   语       在旱情严重的今天,我们都知道,不要浪费宝贵的水资源。但除了来自大自然的水之外,我们人体自身的“水分”之一——口水,也是不应该浪费的。  中医认为,唾液充盈又常含而咽之,能润五脏,悦肌肤,使人长寿不老。道家创始人老子享…

绿秀健康养生2046期 走近中医---【中医病因病机学】病机:五志(3)

绿秀健康养生2046期 走近中医---【中医病因病机学】病机:五志(3)

阅读(8695)评论(3)赞(43)

意病病机意病的病理和主要临床表现,是意识丧失和意识不清,前者多见于昏迷病人,后者多见于癫狂病人,又称为失意。志病病机志病的主要病理和临床表现有二:其一为记忆力减退和丧失。《灵枢?本神》说:"肾盛怒不止则伤志,志伤则喜忘前言"。说明伤志可影响…

中医经络养生方法 这些方法可以排出毒素

中医经络养生方法 这些方法可以排出毒素

阅读(5056)评论(8)赞(1)

 【导读】中医经络养生方法,马上就要过年了,很多人喜欢在过年的时候大吃大喝,导致身体毒素排除不了,那么中医经络养生方法有哪些?一起和小编去看看中医经络养生方法的介绍吧!中医经络养生方法心包经:让你吃不胖从乳头外侧的天池穴开始,到达中指指尖末…

健康养生:中医祛“痰”有妙招!

健康养生:中医祛“痰”有妙招!

阅读(7736)评论(6)赞(54)

痰本来是人体疾病的产物,它的产生和增多又会引发人更多的疾病,所以,祛痰,从古至今都是让医家和病人头疼的事情,需要仔细挖掘出病根才行。我在临床上经常使用的祛痰方法是按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴,然后把甘草捣烂,外敷在此穴上。【药物】甘草【穴…

【健康海伦】市北区海伦路街道秋季养生讲座为民送健康

【健康海伦】市北区海伦路街道秋季养生讲座为民送健康

阅读(3310)评论(10)赞(64)

9月5日,市北区海伦路街道南昌路社区举办的一场秋季中医养生保健知识讲座,吸引了辖区近40名居民前往听取讲座,并与授课老师进行了互动交流。讲座期间,来自瑞昌路诊所的中医主任医师从“春夏养阳,秋冬养阴”的中医理论等方面,为南昌路社区的居民朋友们…

养生,你养对了吗?1-12月养生攻略,一定要为家人收藏!

养生,你养对了吗?1-12月养生攻略,一定要为家人收藏!

阅读(9442)评论(7)赞(9)

 你的养生真的对了吗 养生这个话题从古到今,从皇帝到群众,经久不衰,愈演愈烈它从来不缺“铁杆粉”还有俗话说的好“现在不养生,将来养医生”到底如何养生你真的养对了吗?一月:养肾防寒气候特点:一月包含小寒和大寒两个节气,是一年中最冷的季节。大寒…

冬季艾灸养生攻略

冬季艾灸养生攻略

阅读(3347)评论(7)赞(81)

中医养生讲究:春生,夏长,秋收,冬藏。冬季属阴,人的身体受到天气的影响也会出现阴盛阳衰状态,各个脏器的生理功能也随之变化,容易受到寒邪的侵袭。中医艾灸认为,冬季的养生,补阳藏阳为主。通常我们在冬季饮食中,也会增添滋补的材料,以养元阳。在中医…