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春分保健养生方案

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古人常说“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”这里的这个“分”字便说明这天的来临开始了昼夜、寒暑的变化,这个特殊的日子也是这些变化逐渐开始显现的界限。从这一天起,太阳直射位置渐向北移,南北半球昼夜长短也随之而变,北半球昼长夜短,南半球与…