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标签: 牛奶

【健康养生】保温杯“三不装”:中药牛奶和茶

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天气转暖,很多人出去玩会随身带一个保温杯,让自己随时能喝到温热的水或其他饮品。这种做法很好,但要记住有些饮品不能装进保温杯。不宜装牛奶 浙江医院营养科王卫光营养师说,一些人会把热牛奶装在保温杯内,不过,这种做法会让牛奶中的微生物在适宜温度下…

健康养生丨这些早餐习惯,减寿又致癌!

健康养生丨这些早餐习惯,减寿又致癌!

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美好的一天从早餐开始。大家都知道不吃早餐危害大。早餐吃不好可能会引发胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题。甚至有研究表明,不注重吃早餐的人寿命平均缩短了2.5岁!对于早餐,我们有哪些易忽视的坏习惯呢?1七种早餐习惯易伤身1豆浆+油条豆浆配油…

【健康常识】防治食物过敏的健康指南

【健康常识】防治食物过敏的健康指南

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日常生活中,食物过敏是一种很常见的现象,它会给广大朋友们带来极大的困扰。那么防治食物过敏的方法有哪些呢?下面来了解下吧!1、避免疗法这是预防食物过敏最有效的方法。即完全不摄入含致敏物质的食物,也就是说在经过临床诊断或病史分析明确判断出过敏原…

骨骼健康常识,三种人骨骼容易变脆

骨骼健康常识,三种人骨骼容易变脆

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骨骼对于每个人来说都是非常重要的,它与我们的身体健康问题息息相关,密不可分。如果骨骼变脆的话,很容易导致一些疾病的发生。有那么几类人的骨骼会比正常人脆,更容易受伤或生病,一起来看看都有哪些人吧……1天生骨架小的人骨架小的人,骨骼的总重量自然…

【健康常识】这些早餐习惯得改!

【健康常识】这些早餐习惯得改!

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早餐是一日三餐中很重要的一部分,早餐的营养决定了一整天的膳食质量。国人普遍的吃早餐状况怎样呢?近日,由中国营养学会营养大数据和健康分会设计并开展实施、雀巢(中国)有限公司支持的《中国居民早餐饮食状况调查报告》发布,给了我们答案。图片:健康时…