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标签: 秋燥

秋季养生全攻略,防秋燥不可错过!

秋季养生全攻略,防秋燥不可错过!

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今天是中国传统节日七夕情人节小桃预祝各位好友在今日脱单哦今天我已经感觉到秋天的风和日丽了没有前几日那么燥热了但是也很干燥那么今天就来说说如何防止秋燥入秋之后,天气干燥,容易让人口干舌燥、鼻子出血。一些人还会感到鼻腔似烟道般干燥,一不小心还出…

秋季养生全攻略

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“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也。逆则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。”——《黄帝内经》我们都知道秋季天气开始转凉气候也变得越来越干燥这…

【健康常识】秋季养生的16个小常识

【健康常识】秋季养生的16个小常识

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“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也。逆则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。”——《黄帝内经》我们都知道秋季天气开始转凉,气候也变得越来越干燥…

秋季养生全攻略!

秋季养生全攻略!

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“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也。逆则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。”——《黄帝内经》我们都知道秋季天气开始转凉气候也变得越来越干燥这…

秋季 | 健康养生全攻略

秋季 | 健康养生全攻略

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“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也。逆则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。”——《黄帝内经》我们都知道现在天气变的越来越冷气候也变得越来越干…

秋季健康养生小常识

秋季健康养生小常识

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秋~由夏到秋,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,损伤脾胃,导致肠胃疾病。所以,有胃病的人要特别注意腹部保暖。因此,在秋季应注意养生保健,做到防病于未然。现在一起来看看这些秋季养生小常识吧11.秋燥最容易…

白露养生攻略

白露养生攻略

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局座有言提到“白露”二字局座嘴边不自觉地说出,蒹葭苍苍,白露为霜。有人说白露是二十四节气中最美的一个,“白露”似乎生来就是为诗词准备的。今日,我们将迎来全年昼夜温差最大的节气——白露。局座为大家整理了一套非常齐全的养生攻略,一起来看看吧!白…

【健康知识】秋季养生,为你量身定制一套“养生秘籍”

【健康知识】秋季养生,为你量身定制一套“养生秘籍”

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秋季是气温从热转寒,阳气渐收,阴气渐长的时节,也是自然界和人体从阳盛转向阴盛的关键时期,人体的阴阳代谢开始阳消阴长,因此精神、情志、饮食起居等,都应该顺应秋季的气候特征,以养收为主,来达到保健的目的。穿衣:常备一件薄外套初秋季节,天气略微转…

【健康常识】学会这几招,“秋老虎”来了也不怕

【健康常识】学会这几招,“秋老虎”来了也不怕

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“处暑天还暑,好似秋老虎”今天有请江苏省中医院消化科主任中医师周晓虹跟我们聊聊“秋老虎”时节如何养生早秋不适症状有这些1感 冒此时节早晚偏凉,白天依旧炎热,人们易放松对凉意的警惕。大汗淋漓时,面对空调直吹;晚上入眠时,不注意添加薄被;小朋友…