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标签: 补肾

【健康养生】10个补肾食疗小方法

【健康养生】10个补肾食疗小方法

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10个补肾食疗小方法  俗话说“药补不如食补”,药补补得了一时,补不了一世,所以缓解肾虚,还得抓住“食疗”小方法!1、每天半根铁棍山药补肾食材中,首选铁棍山药。铁棍山药既适合补肾阳虚,也补肾阴虚。山药最好蒸着吃,放锅中蒸煮20分钟左右,每天…

健康养生:八招补肾越补越美!

健康养生:八招补肾越补越美!

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说起肾虚,很多人都以为是男人的专利。其实肾虚是不分男女的,而且随着女人社会压力逐渐增大、生活节奏快、不良的生活方式等,让肾虚越来越年轻化了,二三十岁肾虚的女人真不少。肾虚的症状肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,…

【健康常识】肾脏不好该怎么食疗

【健康常识】肾脏不好该怎么食疗

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男性以及女性都有可能出现肾脏方面的问题,如果你的肾脏功能出现病变,那么你一定要及时的采用方法来治疗,最好是能够到医院开药治疗,与此同时,你在日常生活中,还要注意结合合理的饮食方法来食疗,肾脏不好该吃些什么呢?下面小编就来介绍一下!补肾食物韭…

最便宜简单的养生攻略,6招帮你补肾强骨

最便宜简单的养生攻略,6招帮你补肾强骨

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《红叶欢乐谷》,开心你做主播出时间直播时间:周一至周五15:30~16:30重播时间:周一至周日00:30~01:30               周一至周日20:30~21:30一周精彩回放:每周六、周日15:30~16:30每天从三位表…

健康养生小提示,板栗生吃补肾,熟吃健脾!

健康养生小提示,板栗生吃补肾,熟吃健脾!

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健康新看点【新型可植入放电设备促进外周神经再生】美国材料科学和神经外科领域研究人员共同开发出一种可植入、可降解的生物电医学设备。动物实验显示,它可以通过脉冲放电加速外周神经再生,促进受损外周神经恢复。▲摘自《人民健康网》【普通人能识别500…

【健康】养生好食材——“四大名补”

【健康】养生好食材——“四大名补”

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生活中很多常见的食材,都是一些养生圣品,只要搭配得当、正确食用,常能发挥出奇效。以下四种,堪称“四大名补”。莲子有很好的滋补作用,古人认为它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠,…

【健康常识】养生好食材——“四大名补”

【健康常识】养生好食材——“四大名补”

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生活中很多常见的食材,都是一些养生圣品,只要搭配得当、正确食用,常能发挥出奇效。以下四种,堪称“四大名补”。莲子有很好的滋补作用,古人认为它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠,…