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标签: 阴虚内热的症状

【阴虚体质的养生方案】阴虚体质怎么养?“秋季养阴”是关键!

【阴虚体质的养生方案】阴虚体质怎么养?“秋季养阴”是关键!

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随着秋季的到来,阴虚体质伙伴们的“寒冬”也随之而来。口干舌燥、皮肤紧绷、心烦气躁、便秘失眠,怎一个难受了得。“干燥”,是很多“阴虚人”对秋天唯一的印象。其实,“阴虚人”想要开心地过秋,有一个关键词很重要——养阴润燥。阴虚者,畏热喜凉,喜润恶…