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标签: 霜降

霜降习俗养生全攻略

霜降习俗养生全攻略

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2018年霜降时间是10月23日19:22:18,农历九月十五,星期二。霜降是指初霜,《月令七十二候集解》中说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”此时气温降至0度以下,空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体,称为霜。霜降是秋季的最后一个节气,也…

【福记农场】霜降养生攻略!

【福记农场】霜降养生攻略!

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这是秋季的最后一个节气也意味着冬天即将开始霜降之后天气只会越来越冷!霜降这些事你可千万要注意!最适合霜降时节吃的果蔬说完吃的,我们要说喝的了“吃吃喝喝,吃喝不分家”霜降对于一种“喝法”很有要求饮茶小编要提醒您的是最好减少绿茶、白茶、黄茶等性…

【健康养生】霜降:秋将逝,冬将至

【健康养生】霜降:秋将逝,冬将至

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明日霜降。自霜降始,白昼秋云散漫远,霜月萧萧霜飞寒,冬日渐近。朗诵丨敬一丹  讲解丨宋英杰  配乐丨巫娜 - 四季轮回霜降·节气每年10月23日前后为霜降,这是隶属秋季的最后一个节气。秋,即将画上句号。秋曰素秋,风曰谢风,辰曰霜辰,草曰衰草…

霜降的养生方案

霜降的养生方案

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霜降时节话养生 养生之道霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。 霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”(膝关节骨性关节炎…

霜降时节的养生方法

霜降时节的养生方法

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霜降是秋季的最后一个节气,霜降过后天气会变得逐渐冷起来。那么,霜降时节的养生方法有哪些?接下来为你介绍。1、起居环境注意室内养生:干燥、寒冷的天气我们不能控制,但是我们能改变室内环境。具体来说分四部分,一个是要保持一定的适宜温度,18—23…

【健康养生】节气进补有讲究,吃对食物温暖入冬

【健康养生】节气进补有讲究,吃对食物温暖入冬

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霜降“一年补透透,不如补霜降。”霜降是秋季的最后一个节气也意味着冬天的开始此时天气渐凉,秋燥明显霜降养生首先要重视保暖其次要防秋燥在饮食调养方面 则宜平补 可多吃健脾养阴润燥的食物来滋养身体和预防疾病下面小福为大家推荐适合霜降时节吃的食物1…