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养生方案

健康常识 | 午饭后易“犯困”为哪般?

健康常识 | 午饭后易“犯困”为哪般?

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很多人午饭过后,都要买上一杯咖啡或沏上一杯茶,用来化解午饭后的犯困。多数情况下的午饭后犯困,与下面三个原因难脱干系:吃多了食物我们的胃肠道消化食物,需要调动大量的血液,也需要消耗能量。因此,在消化食物的过程中,大脑会供血不足,有困倦感。食物…

师董沙龙 | 企业家健康养生之道分享会在京圆满举办

师董沙龙 | 企业家健康养生之道分享会在京圆满举办

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——导师会员再聚京城,互帮互助合作共赢又是一年春光好,飞速发展正当时。春天,是万物疯狂生长的季节,三月的北京,绿意盎然,生机勃勃。迎着春日的暖意,3月14日,企业家高端沙龙暨企业家健康养生之道分享会在北京菩提慧宾圆满举办,师董会导师&…

健康养生 | 春天养阳去祛毒正当时

健康养生 | 春天养阳去祛毒正当时

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俗话说,春天“百草回芽,百病复发”!复苏的不仅是百草,还有那蛰伏已久的疾病。这是因为此时自然界的阳气开始勃发。阳气充足,会冲击体内的病灶,将病邪赶出体外,而如果阳气不足或是阳气受到压抑,各种病征就会卷土重来。有一个好办法可以养阳去百毒,那就…

足浴养生营销方案之形象营造和品牌包装

足浴养生营销方案之形象营造和品牌包装

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1. 基本视觉识别:VI系统。以企业的基本文化理念为核心,根据各自经营模式的不同,内容的差异确定自己视觉识别系统涉及的范围。基本上包括办公用品,宣传品,建筑外立面装饰,车体喷绘,店内布局设计,画册,工作服,活动礼品,网站设计等。这一段要做的…

这10条贴心的健康常识,就算你用不上,今天也要转给身边的她!

这10条贴心的健康常识,就算你用不上,今天也要转给身边的她!

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真正爱自己的女人不光注重外表的美丽更关心身体的健康舒适今天是三八妇女节借这个特殊的日子我们邀请厦门妇科专家整理10条送给女性的健康建议祝愿每位女性都能收获健康活出美丽、自信的自己1“洗洗更健康”?当心越洗越糟糕30岁的阿杏(化名)平时特别爱…

养生 | 早春养生 “第一方案”

养生 | 早春养生 “第一方案”

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 一年之计在于春,从现在开始要为健康再做储蓄。在这里为大家推荐一套早春养生方案,有知有为,行动起来,健康长寿不是梦。早春第一补: 无论男女都要补血和肝  “顺四时”为养生的第一条,中医专家樊正伦经常说的一句话是:顺四时则生,逆四时则亡。  …

如何健康养生?

如何健康养生?

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    1饭后经常走一走每次吃完饭后,不要急于睡觉或干活,到河边,街道两旁的小花园中散散步,看看花草闻闻花香,听听鸟叫,看看河中的流水,这些都对我们的身心很有好处。能让我们的心情脱离世俗的牵攀,从烦扰的生活中超脱岀来,能够心情平静地面对家人…

健康常识 | 减肥不吃主食?偏见!

健康常识 | 减肥不吃主食?偏见!

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现在,很多人似乎对主食很有偏见,吃的主食越来越少。我在和一些女性交流时,她们常告诉我:早上时间紧,常常不吃早饭,午餐在单位凑合,为了减肥,晚上几乎从来都不吃主食。我问她们,为什么主食吃这么少,得到的回答是:米饭就是糖,就是供能的,没其他营养…

【健康常识】吃盐太多可能会得过敏性皮炎?这是是真的吗

【健康常识】吃盐太多可能会得过敏性皮炎?这是是真的吗

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据新华社柏林2月25日电 众所周知,吃盐太多会增加高血压风险。德国一项新研究发现,过量摄入食盐还有可能导致过敏性皮炎。过敏性皮炎又称特应性皮炎,常见症状包括皮肤发痒、红肿及皲裂等。德国慕尼黑理工大学领衔的科研团队在美国《科学·转化医学》杂志…

【健康提醒】早春养生第一方案来啦!照着做舒舒服服过春天

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        喧闹的春节长假,嘴累、胃累、腿累、心累,健康大大透支,一年之计在于春,从现在开始要为健康再做储蓄。我们邀请了几位专家,为大家推荐了一套早春养生方案,都是简单易行的方法,有知有为,行动起来,健康长寿不是梦。  早春第一补:无论…

【健康常识】小心这些“甜蜜陷阱”!

【健康常识】小心这些“甜蜜陷阱”!

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但你知道吗?在你大快朵颐的时候,甜食里的糖就像是一个隐形的“甜蜜杀手”,悄悄地暗杀你身体的每个器官。糖是万病之源,它的危害被隐瞒了几十年糖其实没有任何营养成分,只对人体提供能量,摄入过量的糖会被转化为脂肪,导致肥胖。而除了让人长胖,糖对身体…

SPA美容养生会所集客系统方案书-全国美业名录广东美业名录

SPA美容养生会所集客系统方案书-全国美业名录广东美业名录

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SPA美容养生会所集客系统方案书“会员的增长决定了业绩的增长,会员增长的速度决定了业绩增长的速度,会员积累的速度决定了资金回报率的速度!”针对行业的业绩增长模式,制定相对应活动政策,有效的抓住商机,抓住可利用的客户资源,提高业绩有效增长,实…

「健康养生」冬末春初养生小常识

「健康养生」冬末春初养生小常识

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立春刚过,在这冬末初春之际,人们的身体正面临“换季”。立春是养生保健的重要转折期,春生夏长,秋收冬藏,这是自然规律,如果能按这个节奏走,就会顺应自然的运势,有利于养生。预防感冒发生——跳舞或其他运动冬末初春时节,气候仍处于冬春交替之际,感冒…